Women Care
Warum Women Care mit BellaBambi®?
Wie und wann kann dich BellaBambi® unterstützen?
Menstruationszeit
Schwangerschaft
Hautpflege und Cellulite
Menopause
Profi über BellaBambi® und Women Care
Daniela Künze
Physiotherapie für Frauen in Bad Nauheim
Vorübung
Um den Lymphfluss grundsätzlich anzuregen:
1. Kreise mit den Schultern und atme dabei tief ein und aus.
2. Kreise mit den Cups neben dem Brustbein überhalb der Brust und versetze oder slide nach außen. Arbeite dich so parallel aufwärts bis zu den Schlüsselbeinen.
Kaiserschnitt
Nach 8-10 Wochen kannst du direkt überhalb der Narbe arbeiten.
1. Sliding/Twisting in Längs- und Querrichtung über die gesamte Narbe.
2. Pumping direkt über der Narbe. Wenn angenehm auch Tipping/Circling.
Periode
1. Sliding im Bereich der Lendenwirbelsäule, längs und quer.
2. Sliding über den Bauch von Beckenkamm zu Beckenkamm.
3. Tipping/Circling über einer schmerzhaften Stelle.
Endometriose
1. Auf eingeölter Haut vom Bauchnabel ausgehend spiralförmig nach Außen kreisen bis der gesamte Bauch bearbeitet ist.
2. Auf angespannten Stellen den Cup ansetzen und hoch und runter bewegen (Pumping).
Weitere Übungen für Women Care
Wir haben dir hier einige Übungen zusammengestellt. Nimm sie als Ausgangspunkt für deine persönlichen Entwicklungen und Entdeckungen. Die Verwendung von BellaBambi® lebt von der Intuition. Achte bei der Anwendung stets auf dein persönliches Wohlbefinden.
Passende Produkte zu Women Care
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Die besondere Kombination: BellaBambi® x Kaiserschlüpfer
Ein guter Halt für den Bauch nach deiner Entbindung ist ein angenehmes & umsorgendes Gefühl. Dafür ist der Kaiserschlüpfer einfach perfekt. Die Narbe zu kühlen ist zudem in den ersten Tagen besonders wichtig. Ab Tag 14 & wenn deine Narbe problemfrei ist, beginnt die Pflege um sie herum. Du kannst die Nachsorge mit den BellaBambi® Cups bequem auf dem Sofa, von zuhause aus durchstarten. Wie entspannt ist das denn? 💆
Von Profis entwickelt
Julia und Daniela sind die Gründerinnen und Erfinderinnen von Kaiserschlüpfer und verbinden ihre persönlichen Erfahrungen mit ihrem beruflichen Hintergrund.