Stretching

Wie wird es gemacht?

Zwei BellaBambi® Cups gleichzeitig entlang einer Faszienzuglinie ansetzen und langsam voneinander wegbewegen. Am Ende der Sliding-Strecke abnehmen und im
Bereich der Ausgangsstelle erneut beginnen. Es können auch verschieden große BellaBambi® Cups miteinander kombiniert werden.

Was passiert dabei?

Dank Stretching können fasziale Strukturen kräftig aufgedehnt werden. Besonders zu empfehlen bei Fehl- oder Schonhaltungen oder zur Aufweitung verhärteter Strukturen.

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Typische Anwendungen mit Stretching

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Setze zwei Cups derselben Intensität angesaugt auf den Oberschenkel und ziehe sie langsam in entgegengesetzter Richtung voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und platziere die Cups jedes Mal in etwas anderer Position.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)

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Stelle oder setze dich aufrecht hin. Setze zwei Cups deiner Wahl dicht links und rechts neben der Wirbelsäule am Rücken und ziehe sie nach außen voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und platziere die Cups jedes Mal in etwas anderer Position. Bitte eine Person um Hilfe, falls du an bestimmte Stellen schlecht herankommst.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensität deiner Wahl)

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Setze zwei Cups deiner Wahl angesaugt dicht neben der Wirbelsäule am Rücken und
ziehe sie längst in entgegengesetzter Richtung voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und platziere die Cups jedes Mal in etwas anderer Position.

Tipp: Du kannst entweder gleich große oder unterschiedlich große Cups nehmen.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® cupping-set (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® maxi duo (Intensität deiner Wahl)

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Stelle oder setze dich aufrecht hin. Setze zwei Cups deiner Wahl dicht links und
rechts neben der Wirbelsäule am Rücken und ziehe sie nach außen voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und arbeite dich von unten nach oben. Bitte eine Person um Hilfe, falls du an bestimmte Stellen schlecht herankommst.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensität deiner Wahl)

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Setze zwei Cups derselben Intensität angesaugt auf das Brustbein und ziehe sie langsam in entgegengesetzter Richtung voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und platziere die Cups jedes Mal in etwas anderer Position.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (SENSITIVE / REGULAR)
BellaBambi® mini duo (Intensität deiner Wahl)