Wie wird es gemacht?

BellaBambi® Cup (mini oder original) wie einen Fingerhut auf den Daumen stecken. Die Spitze des BellaBambi® über die Haut gleiten lassen, bis ein Schmerz- oder Triggerpunkt spürbar ist. Dort mit gleichbleibender oder zunehmender Intensität drücken, bis der Schmerz zurück geht. Dabei nach eigenem Empfinden auch leicht mit dem Cup kreisen.

Beachten: „Einschmelzen“ lassen und Zeit geben, gefühlvoll mit dem Druck umgehen.

Was passiert dabei?

Durch Triggerpunkt-Behandlungen kann die Blutzirkulation wiederhergestellt und der Muskel mit genügend Sauerstoff versorgt werden. Schmerzrezeptoren in der Faszie können umgestimmt und entspannende Botenstoffe ausgeschüttet werden. Wohltuend bei Kopfschmerzen im Schläfenbereich oder punktuellen Schmerzen, z.B. im Bereich der Wirbelsäule.

Der „Golgi-Punkt Therapie“ sowie der „Periostmassage nach Dr. Vogler“ folgend, kann die Pressing-Technik nicht nur freie Nervenendigungen im Bindegewebe anregen. Auch Periost und Gelenkkapseln sind fasziale Gewebestrukturen, die stark nervlich innerviert sind und durch Pressing stimuliert werden können.

Außerdem kann die myofasziale Triggerpunkt-Massage im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich zur Abnahme der Herzfrequenz und des Blutdrucks führen, den emotionalen Zustand verbessern sowie Muskelspannungen lösen (Delaney et al., 2022).