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Rücken

Cupping am Rücken ist eine traditionelle Methode, die schon seit Jahrhunderten zur Förderung des Wohlbefindens eingesetzt wird. Durch das gezielte Aufsetzen von speziellen Sauggläsern auf die Haut kann die Durchblutung angeregt und Verspannungen im Gewebe gelöst werden. Viele Menschen schätzen Cupping als eine sanfte Möglichkeit, um das allgemeine Körpergefühl zu verbessern und Verspannungen vorzubeugen. Die Technik kann dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl der Entspannung zu fördern – ideal nach einem stressigen Alltag oder bei muskulären Beschwerden. Cupping wird oft als ein Weg genutzt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Alltag mit neuer Energie zu bewältigen.

Stelle oder setze dich aufrecht hin. Setze zwei Cups deiner Wahl dicht links und rechts neben der Wirbelsäule am Rücken und ziehe sie nach außen voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und platziere die Cups jedes Mal in etwas anderer Position. Bitte eine Person um Hilfe, falls du an bestimmte Stellen schlecht herankommst.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensität deiner Wahl)

Setze zwei Cups deiner Wahl angesaugt dicht neben der Wirbelsäule am Rücken und
ziehe sie längst in entgegengesetzter Richtung voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und platziere die Cups jedes Mal in etwas anderer Position.

Tipp: Du kannst entweder gleich große oder unterschiedlich große Cups nehmen.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® cupping-set (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® maxi duo (Intensität deiner Wahl)

Stelle dich aufrecht hin. Platziere zwei Cups auf deinen unteren Rücken. Hebe deine angewinkelten Arme zur Seite und fange an, 30 Sekunden lang tief ein- und auszuatmen. Achte insbesondere auf eine bewusste tiefe Atmung, die bis in den unteren Rücken spürbar ist.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (REGULAR / ACTIVE)
BellaBambi® original trio

Stelle oder setze dich aufrecht hin. Setze zwei Cups deiner Wahl dicht links und
rechts neben der Wirbelsäule am Rücken und ziehe sie nach außen voneinander weg. Wiederhole dies mehrere Male und arbeite dich von unten nach oben. Bitte eine Person um Hilfe, falls du an bestimmte Stellen schlecht herankommst.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio
BellaBambi® maxi duo (Intensität deiner Wahl)

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