Mobilizing

Wie wird es gemacht?

BellaBambi® Saugglocke auf der Haut ansaugen lassen. Anschließend ein naheliegendes Körperteil bewegen.

Wer soll es machen?

Sportler und Personen mit Bewegungshandicap. Sie können so besser in die Einschränkung hineinspüren.

Was passiert dabei?

BellaBambi® plus Eigenbewegung des Fasziengewebes kann die Wirkung des Unterdrucks verstärken. Durch Körperbewegungen können sich Faszienschichten gegeneinander bewegen, während sie gleichzeitig durch BellaBambi® nach oben gezogen werden. Die daraus entstehende Scherbewegung kann im Verlauf faszialer Leitbahnen Entlastung und Regeneration unterstützen. In der Physiotherapie wird diese Technik häufig bei Knie- oder Schulterverletzungen genutzt.

MOBILIZING in Kombination mit Sliding kann den Abtransport von Stoffwechselprodukten fördern.

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Typische Anwendungen mit Mobilizing

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Platziere jeweils einen BellaBambi® mini solo auf die Innen- und Außenseite des Handgelenks und belasse sie dort. Drehe deine geballte Hand abwechselnd nach oben und unten. Bewege sie anschließend mehrfach auf und ab und wiederhole die Anwendung mit der anderen Hand.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® mini duo (REGULAR / ACTIVE)

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Platziere einen BellaBambi® original solo auf die Handfläche und belasse sie dort. Aktiviere nun das Gewebe rund um den Cup, indem du deine ausgestreckten Finger dehnst.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original solo (REGULAR)

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Platziere mehrere Cups deiner Wahl auf die Schmerzpunkte am Schultergelenk und
belasse sie dort. Nimm dir ein Gewicht (z.B. Hantel, Wasserflasche) zur Hand. Hebe deinen Arm bei der Übung nicht an, sondern lasse nur deine Schulter in beide Richtungen kreisen bzw. bewege sie auf und ab. Mache die Anwendung für etwa 45 Sekunden, dann wechsle zur anderen Seite.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original solo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio

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Platziere einen oder mehrere Cups deiner Wahl auf die Schmerzstellen des
Schultergelenks und belasse sie dort. Dann fange an, deinen Arm für etwa 60 Sekunden langsam hin und her zu bewegen oder zu kreisen. Achte darauf, was dir im Moment wohl tut.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original solo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original duo (Intensität deiner Wahl)
BellaBambi® original trio

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Platziere zwei BellaBambi® original solo derselben Intensität auf die Kiefergelenke und belasse sie dort. Öffne und schließe dann 5- bis 10-mal langsam den Mund.

Für diese Anwendung empfehlen wir dir:
BellaBambi® original solo oder duo (SENSITIVE)