Start > Shop > Knowledge > Bücher > Schmerzfrei Bewegen
Die funktionelle Selbsttherapie für mehr Mobilität
von Nici Mende und Veronika Pfeffer
256 Seiten, 217 Fotos , 45 Abbildungen und 1 Tabelle
Sag Bewegungsschmerzen den Kampf an: MEHR MOBILITÄT FÜR DEN ALLTAG! Wussten Sie, dass Bewegungsschmerzen häufig das Resultat von Fehlbelastungen sind? Verschleißfördernde Prozesse, die sowohl ältere als auch jüngere Menschen betreffen, führen zu schmerzenden Bewegungseinschränkungen. Dabei können Sie viel dagegen tun, täglich und fast nebenbei! Bewegen Sie sich schmerzfrei und profitieren Sie von unserer Erfahrung als Trainer- und Ausbilderinnen im Fitness- und Gesundheitsbereich! In unserem Buch finden Sie praxisnahe und funktionelle Lösungshilfen:
• Fördern Sie Ihr grundlegendes Verständnis für das Muskel-, Faszien- und Nervensystem
• Bekämpfen Sie Schmerzen in Ihrer Nacken-, Schulter-, Rücken- und Hüftregion
• Schulen Sie das Teamwork Ihres Körpers mit unserem bebilderten Übungskatalog
Ergänzung
S. 213: Progression
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/progression_s_213.pdf http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/augenfokus.pdf
http://download.m-m-sports.com/extras/schmerzfrei_bewegen/feedback_kap_6.pdf
Gewicht | 587.0 g |
---|
12,99 € 12,99 €
99,00 €
DISCLAIMER
BITTE BEACHTE: Den Anwendungsbeispielen und Erklärungen zur Wirkung von BellaBambi® liegen noch keine medizinischen Studien zugrunde. Die Wirkung gilt nicht als bewiesen. Den Aussagen und Artikeln liegen subjektive langjährige Erfahrungen und Anwendungsberichte von Kunden, Patienten und geschulten Therapeuten zugrunde. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet.