Körperregion | BellaBambi

Dekolleteeübung mit bellabambi

Große Freiheit

WELLNESS
Entspanne deine Halsmuskulatur, öffne das Dekolleté und entlaste die Schulter-Nacken-Region. Das lässt dich freier atmen, glättet die Haut und gibt ihr mehr Spannkraft.
Eine beruhigende Übung für mehr “Weite” und Offenheit – körperlich und geistig.
erstellt von Miriam Wessels.

Rückenübung mit Bellabambi

RückenFit

SPORT
Löse angesammelte Stoffwechselschlacken, Entzündungsmediatoren und Umweltschadstoffe. Steigere Lymph- und Blutfluss – Körpereigene Vitalstoffe, Vitamine, Hormone und Mineralien können so in die Zellverbände transportiert werden.
erstellt von Gunda Slomka

Bauchübung sport mit Bellabambi

BellyFit

SPORT & BEAUTY
Durch diese Übung steigerst du die Bewegung der Gewebsflüssigkeit. Körpereigene Vitalstoffe werden in die Zellverbände transportiert und regen so die Stoffwechselaktivität an. Die Zug- und Scherkräfte wirken auf die Kollagenfasern und straffen das Gewebe.
erstellt von Gunda Slomka

bauchübung mit bellabambi

Bauchwohl

WELLNESS
Begegne Menstruationsbeschwerden und allem was dir “auf den Magen schlägt” mit sanftem Unterdruck. Die Massage mit BellaBambi® fördert außerdem die Verdauung und bringt Energien wieder in Fluß. Schenke deinem Bauch Aufmerksamkeit!
erstellt von Miriam Wessels

ellenbogenübung mit Bellabambi

Entlastung, jetzt!

WELLNESS & SPORT
Diese Übung fördert die Regeneration der myofaszialen Strukturen im Unterarm und ermöglicht dadurch Schmerzentlastung im Ellenbogen. Davon profitieren natürlich Sportler, aber auch Handwerker, Freizeitgärtner und viele mehr.
erstellt von Gabriele Kiesling

Armübung Sport mit BellaBambi

Regeneration

SPORT
Entspanne und regeneriere deine Arme vor und nach starker Beanspruchung durch Rückschlagspiele, Wurfsportarten oder Arbeit am PC. Das bereitet elastische Bewegungen vor und fördert einen funktionalen Bewegungsablauf.
erstellt von Heike Oellerich

armübung mit bellabambi

Breath easy

WELLNESS
Fördere die Beweglichkeit der oberen Extremitäten von der Hand bis zur Brust. Das hat einen positiver Einfluss auf Lungen, Bronchien und Nebenhöhlen.
Diese Übung nutzt die Ähnlichkeit der Tiefen Frontalen Armlinie mit dem Lungenmeridian.
erstellt von Ernst Albert

Wadenübung Sport mit BellaBambi

Power-Wadeln

SPORT
Profitiere von einem funktionalen Fasziensystem in den Unterschenkeln und unterstütze den lymphatischen Flow sowie die Durchblutung. Durch die langsame Anwendung senkst du außerdem die Spannung, den Tonus, im Gewebe und die Krampfneigung.
erstellt von Nicole Faust

Wadenübung mit BellaBambi

Waden-Pflege

WELLNESS
Die Wade ist das zweite Herz – und wird im Alltag gar zu oft vernachlässigt durch häufiges Sitzen oder Autofahren. Unterstütze dein Venensystem und die Lymphgefäße. Verbessere durch diese Übung den Stoffwechsel und das Zusammenspiels der einzelnen Muskelgruppen.
erstellt von Karlheinz Kemmelmeyer

Schienbeinübung mit bellabambi

SchienbeinFit

SPORT
Schenke auch der Vorderseite deines Unterschenkels genügend Aufmerksamkeit. Dehne durch sanften Zug die Faszien auf und fördere so den Stoffaustausch und die Geschmeidigkeit. Mehr Elastizität senkt nicht nur das Verletzungsrisiko, sondern sorgt auch für mehr Wohlbefinden.
erstellt von Karlheinz Kemmelmeyer

Fußübung mit bellabambi

Stabiles Fundament

SPORT
Fördere mit Hilfe dieser Übung die Sensibilität deiner Füße und erhöhe gleichzeitig die Stabilität deines Auftritts. Für Alltags- und Spitzenbelastung ist der Fuß gleichermaßen ein basales Element. Ein Fußbad wirkt nach dieser Übung zusätzlich entspannend und entgiftend.
erstellt von Karlheinz Kemmelmeyer

Fußgelenkübung mit bellabambi

Bleib geschmeidig

SPORT
Beweglichkeit im Sprunggelenk ist nicht nur im Leistungssport ein wichtiges Kriterium für die Leistungs- und Entwicklungsfähigkeit. Diese Übung regt den Stoffaustausch rund um das hochkomplexe Gelenk an, dehnt die faszialen Strukturen mit Hilfe des Unterdrucks auf und fördert die Mobilität.
erstellt von Karlheinz Kemmelmeyer

BITTE BEACHTE: Den Anwendungsbeispielen und Erklärungen zur Wirkung von BellaBambi® liegen noch keine medizinischen Studien zugrunde. Die Wirkung gilt nicht als bewiesen. Den Aussagen und Artikeln liegen subjektive langjährige Erfahrungen und Anwendungsberichte von Kunden, Patienten und geschulten Therapeuten zugrunde. Die Informationen auf dieser Seite sind nicht als Ersatz für den Besuch eines Arztes, Physiotherapeuten oder eines anderen Experten geeignet.