Faszientraining hat eine große Bedeutung für unser Bewegungsverhalten. Verklebungen und Verhärtungen führen zu einer Verminderung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag. Mit der 2-tägigen Faszien-Ausbildung der ASG kannst du wesentlich zur Gesunderhaltung des Bewegungsapparats deiner Kunden beitragen.

Faszientraining hilft, Verletzungen und Erkrankungen vorzubeugen oder zu lindern. In der Faszientraining Ausbildung lernst du nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie du mit den entsprechenden Übungen die myofaszialen Strukturen und faszialen Leitbahnen anregen, mobilisieren und entspannen kannst.

Ziel des Seminars ist es, mit einem effektiven Faszientraining die Steigerung der Leistungsfähigkeit deiner Kunden zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Zudem erweiterst du dein Leistungsangebot und kannst deine Tätigkeit als Fitnesstrainer, Personal Trainer oder Group Fitness Trainer neu ausrichten.

Unsere Dozenten finden im Kurs die richtige Mischung aus Theorie und Praxis. Sie kennen sich bestens im Bereich des Faszientrainings aus und geben ihr Wissen weiter. Dich erwartet ein sinnvoller Mix aus Erkenntnissen und aktuellen Studienergebnissen aus der Sporttherapie und Faszienforschung sowie praktischen Erfahrungen auf der Faszienrolle

Neben dem Aufbau und den Eigenschaften der Faszien lernst du im Lehrgang, wie man die Funktion der Faszien bestmöglich aufrechterhalten kann, wie man bereits funktionsgestörte Faszien regeneriert und wie sich Faszien auf die allgemeine und sportliche Leistungsfähigkeit auswirken.

Für die praktische Umsetzung wendest du selbst Übungen und Techniken des Faszientrainings an. Alles rund um Trainingsabläufe, Hilfsmittel und den Einsatz einer motivierenden Ansprache kannst du zusammen mit den anderen Kursteilnehmern ausgiebig testen.

Ein Katalog mit zahlreich bebilderten Übungsbeispielen ist im Ausbildungsumfang enthalten. Darin findest du auch zahlreiche Übugen zur Dehnung und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. Kontraindikationen für ein Faszientraining sowie wichtige Bewegungsmuster sind ebenfalls im Begleitmaterial zu deiner Fortbildung beschrieben. So dient dein Manual die noch lange als Stütze für dein Trainingsangebot.

Abschließend erhältst du als Nachweis für deine erfolgreiche Teilnahme an der Ausbildung das unbegrenzt gültige Zertifikat zum Faszientrainer ausgehändigt.

Interessiert?
Mehr Informationen zur Ausbildung und zur Anmeldung findest du HIER.
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