Monatlicher Anti-Schmerz-Anti-Stress-Tag

Sie wollten schon lange Ihr Gesundheitsverhalten ändern?
Sich mehr bewegen, entspannen und erholen?
Nicht nur weil die Hausärztin, der Hausarzt, schon länger zu mehr
Bewegung raten!
Kraft und Zuversicht für den Alltag tanken?
Neues lernen und einen guten Tag haben?

Wenn Sie
…an Schmerzen und Gelenkproblemen leiden, punktuell oder
ganzkörperlich (z.B. Arthrose),
…übermässig Schmerzmittel einnehmen müssen und trotzdem nicht
die erwartete Linderung erfahren,
…am Morgen die Steifheit in Gelenken und Muskeln plagt,
…Diagnosen, wie Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht Ihr Leben
einschränken,
…Stimmungsschwankungen unterworfen sind,
…Gedankenkreisen melancholischer Art den Alltag trüben,
…Ein- und Durchschlafprobleme quälen,
…sich erschöpft fühlen oder an Unruhe leiden,
dann buchen und besuchen Sie 1 x monatlich einen
Anti Schmerz- und Anti Stress Tag.

So ein Tag ist gesund und für jedes Alter geeignet. In meiner Praxis
üben auch 80-jährige +/-. Er bringt Körper und Geist in Balance,
reduziert Schmerzen, aktiviert die Selbstheilungskräfte, bringt
zuversichtliche Stimmung in Ihr Leben.

Sie erlernen Übungen, die Sie auch zu Hause ausführen können und
die Ihnen ein schmerzfreieres Leben ermöglichen. Sie werden
fachlich informiert (Filme, Bücher und Vorträge) zu körperlicher,
geistiger und psychischer Gesundheit.

Mehr Infos HIER.