Anwendung für den Hals und das Dekolleté

Das Dekolleté und der Hals sind sehr empfindliche und schutzbedürftige Regionen des Körpers. Daher zieht sich hier auch alles bei Stress zusammen. Das behindert die Atmung und lässt im Gewebe der Schulter-Nacken-Region und zwischen den Schulterblättern zu viel Spannung entstehen. Zusammen mit Miriam Wessels kannst du mithilfe dieser Übung diese Spannung lösen und somit den Bereich zwischen den Schultern entlasten.

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Es wird Zeit, dass du in den Urlaub gehst

Na? Schon mittendrin im Urlaub? Auch unsere Vertriebsleiterin Célia Paris war dieses Jahr im Ausland unterwegs und hat einiges zu erzählen. Sie wirkte bei einem erlebnisreichen Fitness-Event mit, das vom Robinson Club auf Mallorca organisiert und von BellaBambi® als Kooperationspartner unterstützt wurde. Außerdem verrät sie in diesem Interview gute Tipps, wie du deinen Lieblings-BellaBambi® Cup im Urlaub anwenden kannst, und erzählt dir von einer vergangenen Urlaubsreise, der sie besonders geprägt hat.

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Anwendung am Schienbein mit Karlheinz Kemmelmeyer

Unbehandelt können Schmerzen an der inneren Schienbeinkante ernsthafte Probleme bereiten, denn oft machen sie sich nur schleichend bemerkbar. Ob durch eine Überbeanspruchung der Muskulatur und Faszien in den Unterschenkel oder durch unbequeme Schuhe ausgelöst, diese Beschwerden können frühzeitig verringert werden. Karlheinz Kemmelmeyer, Experte in Fußgesundheit, zeigt dir eine entspannende Übung in nur drei Schritten.

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Anwendung an den Füßen mit Karlheinz Kemmelmeyer

Unsere Füße sind ein zentrales Thema und Fundament unserer Gesundheit. Der Erhalt und die Verbesserung ihrer Funktion haben einen ganzheitlichen Einfluss. Mit Hilfe der Unterdruck-Behandlung von BellaBambi® kann die Durchblutung verbessert werden. Zusätzliche Aufdehnung der Faszien ermöglichen bessere Bewegung, Sensibilität und Wahrnehmung.

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Bindegewebsmassage am Bauch mit Gunda Slomka

Gerade nach Schwangerschaft, Gewichtsverlust oder auch mit zunehmendem Alter verliert der Bauch an Spannkraft. Mit Krafttraining die äußeren Gewebeschichten zu erreichen ist nahezu unmöglich. Das Arbeiten mit den BellaBambi® verändert bei regelmäßiger Anwendung das äußere Hautbild, strafft das Gewebe und regt die Zellerneuerung an.

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Die Tiefe Frontale Armlinie (TFAL) mit Ernst Albert

Einseitige und starke Belastungen an den Armen werden täglich z.B. durch die tägliche Arbeit am PC sowie handwerkliche Tätigkeiten ausgelöst. Je nach Intensität und Dauer sind unsere Armlinien oft verspannt und benötigen mehr Ausgewogenheit. Unser Cupping-Experte und Heilpraktiker Ernst Albert erklärt dir, worum es sich bei dem Begriff “Tiefe Frontale Armlinie” handelt und wie du in diesem faszialen Bereich für Entspannung und Stabilität sorgen kannst.

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